陰山商会（不動産業）

時として人はいろんな問題を抱える。忙しい現代社会の中では、種々の問題が発生する。一つ一つその問題に直面する時、どうすべきかということで悩んだりしてしまう。そんな時、高い所から下界を見下ろすようなことも心を落ち着ける方法の一つである。

大村湾に浮かぶ臼島と長崎空港がある箕島、少し曇りがちな天気の中だが、心の癒しとなる。自然の力は、心を落ち着けさせることが出来るように思う。

これは金閣寺、臨済宗のお寺である。臨済宗は、曹洞宗と共に座禅を組む。座禅による心の修行は、きっと悩む心を癒してくれるのだろう。座禅も、呼吸法の一つと言われる。座禅によって｢気」が体中にめぐる。

私は、中国の道教による八段錦の呼吸法、釈尊の呼吸法といわれる数息を行っている。いろんな問題や悩みがある時に実施しているが、なかなか修行が足りないのか、問題が大きすぎるのか、まだストレスが取れていくわけではない。しかし、努力することが大切なことだろうと思う。自分の心は自分で変えていく、自分の心の持ち方で人は大きく変わることだろう。それを信じながら・・・。

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